Shiatsu-Praktiker – Raum für Entspannung und körperorientierter Selbstbegegnung
Wenn du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest, melde dich gerne.
+49 (0) 1511 8400232
Rembrandtstraße 1, 26129 Oldenburg
Shiatsu 60 Min (80 €)
Shiatsu Max 90 Min (95 €)
Neurogenes Zittern 30 Min (50 €)
Öffnungszeiten: Werktags ab 10:00 Uhr
Kooperationspartner: HanseFit · Machtfit · ProFit
Willkommen
Hier ist ein Ort, an dem du einfach ankommen kannst – so wie du gerade bist.
Du musst nichts erklären, reflektieren oder tun. Alles, was auftaucht, ist Teil des Moments.
Manche Menschen kommen, um Ruhe zu finden.
Andere, um den Körper zu entlasten oder Stress abzubauen.
Wieder andere sind neugierig auf ihre eigenen Empfindungen, innere Bewegungen oder subtile Körpererfahrungen.
Egal aus welchem Grund du kommst: alle betreten denselben Raum – einen Platz, an dem Wahrnehmung und Berührung im Zentrum stehen.
Du kannst einfach da sein.
Und manchmal zeigt sich erst später, wie tief die Erfahrung wirkte.
Du bestimmst, wofür du kommst. Der Raum bleibt derselbe.
Entspannen und runterfahren ist wunderbar.
Und wenn sich etwas öffnet, kannst du einfach bei dem bleiben, was für dich stimmig ist.
Breite der Arbeit
Meine Arbeit entfaltet sich auf unterschiedlichen Ebenen:
- Entspannung & Stressreduktion Der Körper darf loslassen. Verspannungen lösen sich. Atem und Rhythmus beruhigen sich.
- Innere Prozesse & Selbstbegegnung Muster, Konditionierungen und Überlebensstrategien können spürbar werden – nicht als Problem, sondern als Information.
- Tiefe Körpererfahrung & Bewusstsein Emotionale Bewegungen, innere Bilder oder subtile Wahrnehmungen können auftauchen – mal still, mal bewegt.
Alles geschieht im Moment, in deinem Tempo, ohne Vorgaben.
Wu Wei (無為) – Handeln im Einklang mit dem, was sich von selbst zeigt – ist Leitprinzip.
Nicht ich verändere etwas, sondern Raum und Präsenz ermöglichen, dass sichtbar wird, was lebendig ist.
Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine Form achtsamer Körperarbeit, die über Berührung Wahrnehmung ermöglicht.
Sie arbeitet mit Gewicht, Präsenz und Aufmerksamkeit – manchmal entlang der Meridiane, manchmal meridianfrei.
Halten und Verweilen haben viel Platz – unabhängig von Technik, System oder Erklärungsmodellen.
Ki ist Ausdruck von Lebendigkeit. Du spürst es im Atem, im Tonus, im Dasein.
Ich repariere nichts. Ich füge nichts hinzu. Ich nehme nichts weg.
Ich nehme dich so an, wie du bist. Dafür musst du nichts leisten oder darstellen.
Vielleicht erkennt dein System in diesem Annehmen ein Modell oder eine Referenz.
Die Behandlung verläuft überwiegend in Stille.
Manchmal gibt es Worte, wenn sie im Moment hilfreich sind.
Shiatsu kann angenehm, klärend oder herausfordernd erlebt werden.
Entscheidend ist nicht die Wirkung, sondern die Beziehung zu deinem eigenen Erleben.
Shiatsu ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Es ist ein Raum für Wahrnehmung, nicht für Optimierung.
Entwicklungsimpulse
Shiatsu setzt Entwicklungsimpulse – nicht als Methode zur Veränderung, sondern als Einladung, dich neu wahrzunehmen.
Sie entstehen, wenn Raum, Berührung und Wahrnehmung zusammenkommen.
Shiatsu will nichts verändern – und kann genau dadurch Entwicklung ermöglichen.
Gesundheit und Entlastung zeigen sich manchmal als Nebenwirkung.
Shiatsu wirkt nicht durch Tun, sondern durch Dasein.
Ablauf / Was dich erwartet
Eine Sitzung findet am bekleideten Körper auf einem Futon statt.
Was du mitbringst:
Bequeme, warme Kleidung, die dich nicht einengt.
Der Körper soll sich frei bewegen und atmen können.
Warme Socken können dein Wohlbefinden unterstützen.
Während der Sitzung:
Zu Beginn entsteht Kontakt.
Manchmal sprechen wir kurz über dein Erleben, manchmal genügt ein schlichtes „Und du so?“ – alles Weitere entfaltet sich im Moment.
Halten, Verweilen, Anlehnen und Bewegung wechseln sich ab.
Manches geschieht still, anderes in Bewegung.
Nach der Sitzung:
Es gibt Raum, wieder anzukommen.
Manches wirkt sofort, anderes in den Tagen danach.
Du musst nichts leisten, nichts erzählen, nichts erreichen oder darstellen.
Manche fühlen sich danach entspannt, andere klarer, manche berührt oder bewegt.
Prozess & Wiederkehr
Manche kommen einmal.
Andere kommen regelmäßig.
Für manche ist Shiatsu ein Ort, um einfach herunterzufahren.
Für andere wird es mit der Zeit ein vertrauter Raum, in dem sich innere Muster, Gewohnheiten oder Körperbewegungen zeigen dürfen – ohne dass etwas „gemacht“ werden muss.
Alles vertieft sich im eigenen Tempo – manchmal sofort, manchmal erst nach mehreren Terminen.
Wie oft du kommst, in welchen Abständen und wie lange etwas für dich stimmig ist, entscheidest du selbst.
Du bringst dein Anliegen, so wie es gerade ist.
Ich halte den Raum dafür.
Alles, was sich zeigt, ist richtig.
Alles, was später wirkt, gehört zu deinem Weg.
Du bist willkommen – genau so, wie du bist.
Und der Raum bleibt derselbe, egal wofür du dich entscheidest.
Hier folgen Beiträge um tiefer in Themen einzutauchen: (in Arbeit)